Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Анастасия Мишарина — преподаватель студии YogaRoomMsk по направлениям: хатха йога, йогатерапия, йога в воздухе.
Образование в йоге: Международная Федерация Йоги Патанджали (Индия, г. Ришикеш). #DoWhatYouCant
#GalaxyStudioMSC
Особенности практики: «Мои занятия – это классическая йога, основанная на первоисточниках. Основное внимание уделяю отстройке асан и правильному дыханию.
В практике предпочитаю сочетание динамических и статических положений, которые позволяют увеличить амплитуду движений в суставах, развить силу и гибкость тела.
Особое внимание уделяю технике построения позиций, правильному дыханию и концентрации на энергетических центрах.
Для достижения максимального эффекта от занятий, стараюсь подобрать оптимальный уровень сложности для каждого практикующего.
Для меня Йога – это уникальный инструмент, помогающий достичь самореализации.
Благодаря ей я обрела тонкое душевное равновесие с собой и окружающим миром, осознала свою истинную природу, научилась просыпаться каждое утро с улыбкой, которую готова подарить всему Миру.
Регулярная практика – Ваш путь к успеху!» Вдохновляющая цитата: "Будьте светом себе самому. Не беспокойтесь о том, что говорят другие, не беспокойтесь относительно традиций, религий, нравов. Просто будьте светом себе самому!»