Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Мастер-класс от Yoga Room Msk проведет Мария Соколова.
Мария Соколова - инструктор по хатха-йоге, женской и постнатальной йоге, йоге для беременных.
Опыт практики и преподавания:
Занимаюсь йогой с 2011 года.
Веду занятия в группах и индивидуально с 2015 года:
Курс Московского Университета Йоги по направлению "Инструктор хатха-йоги" — 2016 г.
Семинар для инструкторов по анатомическим поездам (мышечные фасции) Т.Майера в Московском Университете Йоги — Июнь 2016 г.
Семинар Анатолия Зенченко "Основные принципы Ишвара йоги" — Октябрь 2016 г.
Авторский курс Руслана Клейтмана "Принципы, философия, этика и методы корректировки поз в йоге" — Июнь 2017 г.
Курс современного тайского массажа с Р. Клейтманом — Июнь 2017 г.
Сертификационный курс Умы Динсмор Тули по Йогатерапии женского здоровья — Yoni Shakti — Октябрь 2015 г. + Апрель 2017 г.
Обучающий семинар с Умой Динсмор Тули "Йогатерапия и поддержка женской фертильности" — Октябрь 2015 г.
Обучающий семинар с Умой Динсмор Тули “Женская секуальность” — Апрель 2017 г.
Сертификационный курс по Перинатальной йоге Birthlight — I часть - Апрель 2016 г.
Сертификационный курс по Перинатальной йоге Birthlight — II часть — Октябрь 2016 г.
Сертификационный курс по Постнатальной йоге Birthlight — Апрель 2017 г.
Self-nurture with Shaman Yoga CPD с Франсуазой Фридман — Июнь 2016 г.
3-дневный семинар мексиканской акушерки Анхелины Мартинес Миранды "Мексиканские традиции в поддержке женщин на пути материнства" — Октябрь 2016 г.
4-дневный семинар мексиканской акушерки Наоли Винавер “Сексуальность, роды и жизнь” — Май 2017 г.
Дополнительно посещала (и продолжаю посещать) семинары по динамическим и дыхательным практикам, ознакомительные семинары с авторскими методиками в хатха-йоге.
Основные принципы работы:
Налаживаю контакт с группой и каждым участником, внимательно слежу за соблюдением техники безопасности и корректным выполнением упражнений.
Каждый урок выстраиваю таким образом, чтобы последовательно проработать все участки тела, начиная с разминки, переходя к выполнению асан, от простых к более сложным, чтобы каждый занимающийся мог максимально раскрыть свой потенциал, почувствовать своё тело, научиться управлять им и выйти с занятия с хорошим настроением и самочувствием.
Хатха-йога:
Большое внимание уделяю травмобезопасности и корректному выполнению асан в соответствии с законами биомеханики и принципами работы суставов и позвоночника.
Во время занятия использую правки положений руками и всегда даю очень подробное словесное описание последовательности и при отстройке каждой асаны.